Vom Scheitern und Wiederaufstehen:
Ein Gespräch mit Karl-Theodor zu Guttenberg
Was macht psychische Widerstandskraft aus? Welche Stärke braucht es, ich selbst zu sein? Wie überwinde ich Krisen im Dialog? Gemeinsam mit unserem Gast Karl-Theodor zu Guttenberg sprachen wir über dessen Lebensweg, was es heißt, sich selbst zu verlieren (und wieder zu finden) und welche Werte seelische Gesundheit fördern.
3. Dialogstark Sommerfest
Seelische Gesundheit
Dr. Mirriam Prieß zu Gast beim Schweizer Palacios Podcast
Die Ursachen von Erschöpfung, wie man seine Resilienz auf gesunde Art und Weise stärkt, welche Rolle erlernte Beziehungsmuster in unserem Miteinander spielen und warum der Dialog auf Augenhöhe immer der Schlüssel für eine gesunde Psyche ist – darüber und über noch viel mehr hat Dr. Mirriam Prieß nun mit Gabriel Palacios gesprochen, als sie bei dessen Schweizer Podcast sie zu Gast sein durfte. Die ganze Folge ist verfügbar auf:
Stiftungsbotschafter Alexander Bommes bei NDR DAS!
Als Gast in der NDR-Sendung DAS! sprach Stiftungsbotschafter Alexander Bommes auch darüber, wie man auf Augenhöhe miteinander im Gespräch bleibt und warum es wichtig ist, sich jeden Tag auf seine mentale Gesundheit zu besinnen. Rund um Minute 21 und Minute 32 geht es um die Kernthemen der Stiftung Dialogstark! Denn insbesondere jetzt – blickt man beispielsweise auf den Sylt-Skandal oder die heftigen Rassismus-Diskussionen vor der EM – ist ein konstruktiver Dialog für die eigene Gesundheit und ein gesundes Miteinander zentral.
Dialogmonat
Ein Monat voller Dialog – 3 Minuten können nicht alles wiedergeben – aber sie können einen Eindruck vermitteln. Herzlichen Dank an alle Beteiligten!
Erschöpfung entsteht, wenn unser Leben nicht mit unserer wahren Identität übereinstimmt und unsere Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten.
Im Rahmen der abschließenden Veranstaltung unseres Dialogmonats an der Universität haben wir uns unter dem Titel "Was macht uns innerlich stark? Erschöpfung vermeiden, authentisch leben" intensiv mit den Fragen auseinandergesetzt, welche Faktoren seelische Stärke ausmachen, wie der Weg aus der Erschöpfung gefunden werden kann und welchen Beitrag Respekt und Augenhöhe dabei spielen. Zudem haben wir diskutiert, wie man erkennen kann, ob man wirklich das Leben führt, das mit der eigenen Authentizität übereinstimmt, oder ob man sich selbst etwas vormacht.
Ist ein Dialog immer möglich? Ab wann ist er nötig?
Diese Frage sind wir gestern im Rahmen einer Podiumsdiskussion auf den Grund gegangen. Den zahlreichen Zuschauenden boten sich spannende Perspektiven, Eindrücke und Einblicke, die alle im Kern eines gemeinsam haben: Gelingende Beziehungen und ein werteorientierter Dialog auf Augenhöhe sind die Voraussetzungen für ein gesundes Leben und Miteinander – wie schwer die Umsetzung in der heutigen Zeit ist, zeigte die Diskussion ebenfalls und bot viele nachdenkliche Momente.
Ein großes Dankeschön gilt unseren Gästen Dr. Christian von Boetticher, Prof. Dr. Marcel Schütz, Prof. Dr. Sarah Hohmann und Theodor Schnarr für ihr Engagement und das Teilen ihrer Erfahrungen, unserer Stiftungsleiterin und Moderatorin Dr. Mirriam Prieß sowie allen weiteren Beteiligten. Es war eine gelungene Veranstaltung!
Ihr konntet nicht live dabei sein? Kein Problem, den Link zur Aufzeichnung teilen wir in Kürze mit euch!
Dialogmonat in Kiel
Vortrag von Dr. Mirriam Prieß am 9. Oktober 2023
Was macht innere Stärke aus? Wodurch entsteht psychische Widerstandskraft und welche Ursachen stehen hinter Erschöpfung? Darüber sprach Dr. Mirriam Prieß in der RBZ Kiel Wirtschaft und machte deutlich, dass der Aspekt von Beziehung für seelische Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Erschöpfung entsteht dort, wo die Beziehung zu sich selbst unterdrückt oder verloren ist und private und berufliche Beziehungen konfliktbelastet sind. Der Vortrag vermittelte die Zusammenhänge des Phänomens „Burnout“, klärte über „Frühwarnzeichen“ und mögliche Ursachen auf, und zeigte, wie man sich aus Erschöpfung befreien und die eigene Resilienz stärken kann – hilfreiche Erkenntnisse, die unter den zahlreichen Besuchern auf großes Interesse und Zuspruch stießen.
Kick-off Dialogmonat
Was haben gelingende Beziehungen mit Gesundheit zu tun? Was brauchen wir, um in unseren Beziehungen im Dialog zu bleiben? Was zeichnet innere Stärke aus- und wie finde ich zu einer guten Beziehung zu mir selbst?
In unserem Dialogmonat gehen wir diesen Fragen auf den Grund und laden Euch ganz herzlich dazu ein, dabei zu sein. Was Euch erwartet?
Veranstaltungen: Taucht ein in spannende Events, Workshops und Vorträge, die euch auf eine inspirierende Reise durch die Welt des Dialogs mitnehmen.
Infos und Übungen: Erhaltet wertvolle Informationen und praktische Übungen, um eure Resilienz zu stärken, Empathie zu fördern und eure zwischenmenschlichen Beziehungen und die Beziehung zu euch selbst zu verbessern.
Anregungen zum Dialog: Wir teilen täglich Impulse und Anregungen, um euch dazu zu ermutigen, den Dialog mit euch selbst und euren Mitmenschen zu intensivieren.
Seid ihr dabei? Habt ihr Lust, einen Monat lang im Dialog zu sein – mit euch selbst und euren Beziehungen? Dann lasst uns zusammen diesen Monat nutzen, um tiefer in die Kunst des Dialogs einzutauchen und gemeinsam zu wachsen. Wir freuen uns darauf, mit euch in den kommenden Wochen viele bereichernde Momente zu teilen und uns mit euch auszutauschen. Wir danken an dieser Stelle der Hanseatischen Krankenkasse für ihre Unterstützung als unser Gesundheitspartner.
Podiumsdiskussion „Verzeihen“
WEIHNACHTSFEIER DER STIFTUNG
STIFTUNG DIALOGSTARK! BEI N KLUB
Wir freuen uns, dass wir Teil der 6. Show des Hamburger "N Klub" sein durften! Auf der „Plattform für Zukunftsfähigkeit“ treffen seit 2008 Akteure, Engagierte und Gleichgesinnte aus sämtlichen Bereichen der Nachhaltigkeit aufeinander, um Ideen, Inspiration und Motivation Raum und Aufmerksamkeit zu geben. Und weil auch die Stiftung Dialogstark! nachhaltige Zukunft gestalten möchte, indem wir ein neues Bewusstsein für die mentale und emotionale Stärke junger Menschen schaffen, stellt unser Mentoring-Ansprechpartner Luc van de Laar im Rahmen des Show-Formats „100 Sekunden“ unseren Stiftungszweck vor. Reinschauen in die Sendung, in der u. a. auch Journalist Reinhold Beckmann auftritt, lohnt sich – garantiert.
Und wer skippen möchte: Ab Minute 5:13 geht es mit unseren 100 Sekunden los!
KICKOFF-Meeting Mentoringprogramm
Mit einer gelungenen Auftaktveranstaltung haben wir nun den neuen Jahrgang unseres Mentoring-Programms begrüßt. Die Kuratoriumsmitglieder Dr. Mirriam Prieß und Alexander Demuth waren ebenso dabei wie Stiftungsbotschafter Alexander Bommes.
Initiative
#sprichesaus und höre zu!
Was ist normal? Wo sind meine Grenzen? Wie kann ich leisten, ohne auszubrennen? Unsere neue Initiative #sprichesaus fordert auf zum authentischen Dialog. Sie ermutigt, das auszusprechen, was tatsächlich ist – über Gefühle, Wahrheiten, Sorgen und Ängste, aber auch über Träume. Sprich aus, was ist. "Sprich aus, wer Du bist! Und höre anderen zu!"
Weg vom Fake, hin zum Echten!
Mit #sprichesaus wollen wir das Bewusstsein dafür schärfen, wie wichtig ein gelingender innerer und äußerer Dialog dafür ist, zu einer starken Persönlichkeit zu reifen, Krisen zu überwinden und anstatt gegeneinander zu kämpfen miteinander zu wachsen.
PODCAST
VIDEOS
Wir müssen reden. Miteinander!
Unter diesem Motto hat die Stitung Dialogstark! am 4. November 2020 im Rahmen einer Auftaktverstaltung in der Bucerius Law School in Hamburg gestartet.
Zum Video
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